Giorno: 9 febbraio 2013

…di revisioni fisiche

da agrimonia71, posted in pensieri

…di quelle meccaniche se ne occupa il mio fratellone, di quelle fisiche me ne devo occupare io.

Tanti buoni propositi lasciati a fermentare.

Primo: perdere peso, non è un capriccio estetico oltre a quelli rimasti della gravidanza se ne sono aggiunti altri.

Inutile smangiucchiare e poi pentirsi a mo’ di lacrime di coccodrillo, ho 13 chili in più del peso forma e non inizio più a fare lo stesso la mia porca figura, inoltre fisicamente me li sento tutti, il fallimento di diete serie o dietine da giornali è una mancanza di volontà da immatura, anche la semplice compilazione di un diario alimentare è stata presto abbandonata.

Secondo: la mia schiena per adesso è in pausa dolore, ma visto il peso è comunque da coccolare e necessita di attività fisica tipo pilates o yoga, avevo preso e tenuto in stand by il volantino palestra, adesso che però è stato sospeso il servizio navetta calcio, tecnicamente non è più possibile, Marito è bloccato a far da autista per tre giorni la settimana e la Fr@ è in casa con me; ma poi ci sarei andata davvero?!? Ho avuto a disposizione tre mesi e non ho fatto niente,solo lamentarmi e ripetere..dovrei fare, vorrei fare..

Terzo: esami clinici, la dott aveva notato che erano tre anni che non faceva esami del sangue esattamente da fine gravidanza, così mi ritrovavo con l’elenco di controlli da fare stampati in due impegnative datate settembre e che avevo rimandato. Le avevo parlato anche di sporadiche aritmie e così aveva prescritto anche quelli per la  tiroide.

Da fine gravidanza però anche altri controlli sono stati abbandonati, a parte il pap test  come screening regionale (ma se seguite il link è in cambiamento la metodologia) e la mia iniziativa di andare alla LILT .

Quindi considerando che sia un dietologo, che un ginecologo la prima cosa che faranno saranno quella di chiedermi gli esami del sangue, ecco che stamani grazie ad una serie fortunata di eventi, Marito di turno pomeridiano e ambulatorio prelievi operante di sabato, sono andata a fare il prelievo e poi dal loro ritiro sarà il caso di rimboccarsi le maniche seriamente e smettere di fare quella che si lamenta e basta.